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搜尋參考資料: 1.博客來-麵包機新手的第一本書:Carol50道健康無添加的不失敗麵包機食譜 不用準備其他器具,一本完全使用麵包機製作的麵包食譜! 來吧!跟著Carol一起動手做,麵包機的魔法馬上就要開始囉! Carol專為讀者量身打造,健康無添加的麵包機食譜, 50 … 書名:芋頭食譜,ISBN:9789860052640,出版社:農業藥物毒物試驗所,作者:李炷烽.李增財總策劃,出版日期:1900/01/01,類別:飲食 ... 本書以金間縣烈嶼鄉特產的 … www.ytower.com.tw/rss/yt-epaper.xml 材料:苦瓜半顆、鳳梨4小片、胡蘿菠1/4根、大黃瓜1/5顆、西芹半根、蘋果1/4顆、蕃茄半顆、水半杯、蜂蜜30cc、冰塊1/3杯 做法: 所有材料加入果汁機中快速打碎,即可盛入杯中 【前期精采影片】 低卡 … rich.toyspa.net 更新日期102年5月28日r 醫療機構網際網路資訊管理辦法 第4條 前條網路資訊之首頁,應以明顯文字,聲明禁止任何網際網路服務業者轉 錄其網路資訊之內容供人點閱。但以網 … www.idn.com.tw/article_search.php?query=%A4f%B7P 搜尋關鍵字 口感 結果: 朱立倫說在台灣就是要吃萬里蟹 記者黃秀麗新北市報導)新北市政府於今日上午10點30分,在萬里區野柳漁港舉辦一系列感?.. 朱立倫邀大家10/27.28來 … |
詳細資料ISBN:9789865722203 叢書系列:GOODAY 規格:平裝 / 120頁 / 19 X 26 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介史上最強!超人氣地瓜料理完全收錄 ★人氣部落客「人妻的廚房」「歐巴桑的快樂廚房」、網路瘦身達人「一休陪你一起愛瘦身」主廚推薦! ★蒸雞、燉魚、蓋飯、焗烤、米蛋糕……你想都沒想過的地瓜料理這裡都有! ★最節省開支的美味選擇,在主婦煮夫與獨居小資間大受歡迎的黃金食材!本書獻給 1.喜歡把根莖類食物當點心卻擔心因此吃不下主餐的你 2.想吃得飽足又怕體重失衡的你 3.喜歡吃出食材自然原始風味的你 4.餐桌上與饞嘴時想多點不同選擇的你 地瓜的味道甜美、清爽,是男女老少都喜歡的食材。地瓜具備高度飽足感,適合作為減肥聖品,並擁有豐富的醣分、維他命B群、胡蘿蔔素、鈣質、礦物質等,不僅可健胃整腸、促進血液循環,還能改善虛寒體質、增強免疫力,而豐富的維他命E更具備防止老化的效果。 本書專為重視健康且喜愛餐桌多些變化的你打造的創意養生食譜,為了完整呈現地瓜的自然風味,保持食物原有的營養,從主食、菜餚、單品料理到點心飲品,一次打造出對身體有益的各式菜色。也讓你身旁的小小地瓜來場華麗變身吧,輕鬆享受清爽無負擔且別具風味的地瓜料理。超人氣地瓜瘦身料理! 10道飽足又不發胖的主餐料理—— 地瓜糯米飯糰/地瓜麵疙瘩/地瓜夏南瓜刀削麵/地瓜栗子粥/地瓜豆漿麵…… 13道讓餐桌更豐盛的菜餚—— 涼拌地瓜白菜/地瓜蒸雞/地瓜水芹煎餅/地瓜燉青花魚/地瓜莖炒蝦…… 12道華麗變身的單品料理—— 地瓜咖哩/地瓜海鮮炒飯/地瓜披薩/焗烤地瓜綜合海鮮/地瓜加州捲…… 15道兒時最愛的點心—— 地瓜球/拔絲地瓜/地瓜米蛋糕/地瓜冰淇淋/地瓜拿鐵/地瓜乾辣炒年糕……煮婦們口碑推薦 推薦主婦閱讀本書!尤其推薦給想一次購買大量番薯食用,或者打算節省開支的讀者參考。主菜、單品料理、小菜等樣式相當多樣化。據稱地瓜有助於減肥,也特別推薦給希望藉由飲食控制來瘦身的讀者。——郭南希 這本書讓通常作為點心的地瓜有了相當多樣的轉變,我認為這本書不只是專業的地瓜料理書,同時也扮演著資訊書的作用,有關地瓜與健康、地瓜與美容等相關資訊也對我產生極大幫助。——南孝 這本充分利用地瓜的食譜和一般的料理書最大的不同,就是會讓人開始思考,如何結合飲食與生活讓我們活得更健康。——崔蕙萱 書中包括保管方法、料理中其他食材營養成分、或是料理訣竅等都相當實用,我個人覺得點心的部分看來比單品料理更美味、烹飪起來也更具樂趣。——李熙貞 |
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資料來源:博客來
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